عضله خاصره ای 

(Iliacus)

این عضله در قسمت قدامی لگن خاصره قرار گرفته است و قابل لمس نمی باشد در بیشتر مواقع عضله خاصره ای و عضله سوئز را تحت عنوان یک عضله نام می برند .هر دوی این عضلات (سوئز -خاصره ای قادرند در عمل تاکردن نیروی بسیاری را به وجود بیاورند )

لیگامنت های مفصل ران 

عضله خیاطه 

(Satorus)

این عضله بلندترین عضله بدن می باشد و به صورت مورب از قسمت خارجی ران به سمت داخل ران کشیده شده است (این عضله تاکننده مفصل زانو نیز می باشد)

عضله شانه ای 

(Pectineus)

این عضله در زیر عضله راست قدامی و خیاطه قرار گرفته است و لمس کردن آن مشکل است 

عضله سرینی بزرگ 

(Glutes maximus)

بزرگترین عضله ناحیه باسن است و در بخش خلفی ران قابل لمس می باشد 

عضله کشنده پهن نیام 

(Tensor facssia latae)

 این عضله در بخش قدامی ,خارجی و بالای ران قرار دارد 

عضله سرینی کوچک 

(Glutes minimus)

کوچکترین عضله ناحیه باسن می باشد و به طور کل توسط عضله سرینی میانی پوشیده شده است وقابل لمس نمی باشد 

عضله سرینی میانی 

(Glutes medius)

قسمتی از این عضله در زیر عضله سرینی بزرگ قرار گرفته است الیاف عضلانی بخش قدامی : عمل تاشدن   الیاف عضلانی بخش خلفی : باز شدن و چرخش خارجی 

عضله نزدیک کنده بزرگ 

(Adductor magnus)

این عضله در بخش میانی ران قرار گرفته است و بزرگترین عضله از گروه نزدیک کننده ها می باشد این عضله قابل لمس نمی باشد چون توسط عضلات مختلف پوشیده شده است 

عضله نزدیک کننده کوتاه 

(Adductor brevis)

کوچکترین عضله نزدیک کننده ران می باشد و قابل لمس نیست 

عضله نزدیک کننده طویل 

(Adductor longus)

این عضله در بخش داخلی ران قرار گرفته است و قابل لمس نمی باشد 

گروه عضلات همسترینگ 

(Hamstring )

این عضلات 3تا هستند 

و سرثابت هر سه عضله برجستگی ورکی استخوان ورک می باشد 

این عضله در بخش خلفی ران قرار گرفته اند 

عضله راست داخلی 

(Gracilis)

عضله باریکی و بلندی است که به ضورت سطحی در ناحیه داخلی ران قرار گرفته است اما لمس کردن آن به سختی صورت می گیرد 

1- عضله نیم و تری 

(semitendinosu)

1-دور کننده و دور کننده بیش از حد ران 

2-چرخش داخلی                       3-نزدیک کننده ران          4-خم کننده و چرخش دهنده  داخلی زانو 

2-عضله نیم غشایی

(semimembranons)

1-دور کننده و دور کننده بیش از حد ران 

2-چرخش داخلی                 3- نزدیک کننده ران               4-خم کننده و چرخش دهنده داخلی زانو 

3-عضله دو سررانی 

(Biceps femoris)

سرمتحرک این عضله برجستگی خارجی درشت نی و سراستخوان نازک نی می باشد 

1-دور کننده و دور کننده بیش از حد ران 

2- چرخش خارجی 

3-خم کننده زانو و چرخش دهنده خارجی 

عضلات چرخش دهنده خارجی 

(Outward rotators)

این عضلات 4تا هستند که در ناحیه لگن و ران به طور عمقی و افقی قرار گرفته اند 

لیگامنت های مفصل زانو 

محدود کردن بازشدن و چرخش ساده در این حالت 

عضلات عمل کننده بر مفصل زانو :

-عضله راست قدامی (علاوه برعملکرد بر روی ران باز کننده زانو نیز می باشد 

-عضله خیاطه (علاوه بر عملکرد بر روی مفصل ران تا کننده زانو نیز می باشد 

-عضله راست داخلی (علاوه بر عملکرد بر روی مفصل ران تاکننده زانو نیز می باشد 

-عضله نیم و تری (علاوه بر باز کردن ران تاکننده زانو نیز می باشد 

-عضله نیم غشایی (علاوه بر بازکردن ران تاکننده زانو نیز می باشد 

-عضله دوسر رانی (علاوه بر باز کردن ران تاکننده زانو نیز می باشد 

تمامی عضلات فوق بر هر دو مفصل ران و زانو عمل می کنند 

عضلات رانی 

(Vasti)

عضله راست قدامی 

(Rectus femoris)

این عضله نیز از تاکننده های اصلی ران می باشد 

این عضله در سطح قدامی ران قرار گرفته است و بین دو مفصل ران و زانو قابل لمس می باشد 

(این عضله از بازکننده های مفصل زانو نیز می باشد )

این عضله لگن خاصره را به پایین و جلو می چرخاند عضلات شکم بر خلاف آن عمل می کنند 

عضله رکبی 

(Popliteus)

این عضله در ناحیه خلفی زانو به صورت عمقی قرار گرفته است و قابل لمس نمی باشد 

عضله دوقلو 

(Gastrocnemius)

عضله نازک نی کوتاه 

(Peroneus brevis)

این عضله کوچکتر از عضله نازک نی بلند است و در زیر آن قرار گرفته است و قابل لمس نمی باشد 

عضله نعلی 

(Soleus)

این عضله در زیر عضله دوقلو قرار گرفته است 

عضله دوقلو :

در مورد این عضله در بخش مربوط به عضلات زانو صحبت شد  عمل این عضله بر روی مچ پا به صورت پلانتار فلکشن می باشد 

این عضله عمل پلانتار فلکشن را به علت بلند بودن طول بازوی کارگر بسیار قوی انجام می دهد 

عضله تاکننده دراز انگشتان پا 

(Flexor digitorum longos)

عضله تاکننده دراز شست پا 

(Flexor hallucis longus)

این عضله در قسمت خارجی عضله تاکننده دراز پا به صورت عمقی قرار گرفته است 

عضله ساقی  خلفی 

(Tibialis  posteior)

ستون مهره ها 

(Spinal column)

ستون مهره ها از 33مهره تشکیل شده است وبنه بر موقعیت قرار گرفتن به مهره های گردنی ,مهره های پشتی ,مهره های کمری , استخوان های خاجی و دنبالچه نام گذاری می شوند 

-هفت مهره گردنی    - دوازده مهره پشتی      -پنج مهره کمری      -پنج مهره به هم جوش خورده خاجی      -چهار مهره به هم جوش خورده دنبالچه 

لیگامنت های ستون فقرات 

عضلات شرکت کننده                                         عضلات شرکت کننده 

درچرخش داخلی درشت نی                             در چرخش خارجی درشت نی :

1-عضله نیم و تری                                          عضله دوسر رانی در این حرکت منقبض می شود 

2-عضله نیم غشایی

3-عضله خیاطه 

4-عضله راست داخلی 

5-عضله رکبی 

عضله ساقی قدامی 

(Tibialis Anterior)

این عضله در بخش قدامی ساق پا قرار دارد 

عمل دورسی فلکشن و اینورشن از مفصل قاپ و ناوی صورت می گیرد 

مفصل های مچ پا 

1- مچ پا   (Ankle Joint)

مفصل قاپ + درشت نی و نازک نی   (دورسی و پلانتار فلکشن )

2-زیر قاپی (Sub Talar Joint)

مفصل قاپ +ناوی و پاشنه   (اورشن و انورشن )

عضله باز کننده طویل انگشتان پا 

(Extensor digitorum longus)

این عضله در قسمت قدامی ساق پا قرار گرفته است 

باز کننده دراز شست پا 

(Extensor hallucis longus)

در بین عضله بازکننده انگشتان و ساقی قدامی در قسمت پایین ساق پا قرار گرفته است 

عضله نازک نی طرفی 

(Peroneus Tertius)

به نظر بخشی از عضله بازکننده انگشتان پا می آید و حتی در هنگام تشخیص ممکن است با عضله فوق اشتباه شود 

عضله نازک نی بلند 

(Peroneus longus)

این عضله در قسمت خارجی ساق پا قرار گرفته است