علیرضا عبایی

آکادمی فرهنگی ورزشی

  • نظرسنجی
  • اخبار
  • مقالات
    • علمی
    • مقدمه برای تمرینات قدرتی
    • سلامت
    • تغذیه
    • استروئیدها
    • مکمل های غذایی و ورزشی
    • بدنسازی خانمها
  • گالری
    • مروری بر خاطرات آماده سازی مسابقات 2016
    • مسابقات سال 2012
    • مسابقات قهرمانی اروپا
    • مسابقات سال 2009
    • مسابقات آسیایی بوتان
    • مسابقات کشوری
  • بیشتر بدانید
    • تماس با ما
    • قوانین و مقررات
    • بیوگرافی علیرضا عبایی
    • درباره ما
    • مزایای رقابتی ما
    • رشته های ورزشی مجموعه
  • ورود
  • ثبت‌نام
  1. صفحه اصلی
  2. مقالات علمی

  مقالات علمی

تمرینات قدرت //عضلات چگونه پرورش می یابند ؟
  1400/11/13
تمرینات قدرت //عضلات چگونه پرورش می یابند ؟
انواع حرکات عضلات بدن /پایین تنه
  1400/10/04
انواع حرکات عضلات بدن /پایین تنه
انواع حرکات عضله های بدن //حرکات بالاتنه
  1400/09/28
انواع حرکات عضله های بدن //حرکات بالاتنه
الفبای موفقیت در تمام رشته های ورزشی (حرکت شناسی )
  1400/09/15
الفبای موفقیت در تمام رشته های ورزشی (حرکت شناسی )
فیزیولوژی ورزشی
  1400/09/10
فیزیولوژی ورزشی

علیرضا عبایی

آکادمی فرهنگی ورزشی

- 09123954089 - 09354637367

کرج، عظیمیه بلوار شریعتی روبروی مهراد مال جنب بانک سینا

شنبه تا چهارشنبه از ساعت 6 صبح الی 24
پنجشنبه‌ها از ساعت 6صبح الی 21

قدرت گرفته از سامانه مربیگری بدنسازی
طراحی، توسعه و پشتیبانی: امید شاکری